Легка атлетика (вправа)

Волейбол. Правила. Ігрові дії (вправа)

Баскетбол

 

Підбір м’яча в штрафній зоні.
Завдання уроку: 
1. Вдосконалити ведення м’яча правою та лівою рукою.
2. Вдосконалити передачу м’яча від грудей.

Волейбол

Завдання:

1. Вичити передачі м яча двома руками зверху біля стінки.
2. Навчити прийому і передачі м яча двома руками зверху в парах.
3. Виконати вправи для розвитку спритності.

Місце проведення: Спортивний зал.

Інвентар: Волейбольні м ячі,волейбольна сітка ,свисток.

Човниковий біг

Тема: Розвиток спритності та швидкісно-силових якостей учнів, біг на швидкість 30-60 метрів.

1. Правила техніки безпеки під час уроків з легкої атлетики.
2. Розвивати спритність та швидкісно-силові якості. Човниковий біг. Стрибкова підготовка.
3. Навчати техніці старту, стартового розбігу та бігу по дистанції на 30 м.
4. Виховувати в учнів потребу до систематичних занять фізичною культурою, свідоме ставлення до зміцнення свого здоров´я, розвивати фізичні та морально-вольові якості